톡파원 25시 109화 미국 이색 운동 투어!! 000과 함께 요가를?

국가별 일주일 평균 운동 시간을 보면 네덜란드가 1위라고해요. 왜냐하면 국민들이 매일 자전거를 타고 다닌다고 해요.

평평한 지형 덕분에 애용하는게 자전거 출퇴근이라고해요.  요건 좋네요! 

많은 세계적인 킥복서가 네덜란드 출신입니다. 

늘어나는 운동계획. 건강미 넘치는 나라 미국에서 해볼 이색 운동은?

유연성과 근력을 증진시킬 수 있는게 바로 요가죠.  고대 인도에서 유래한 심신 수행 방법.

미국 요가 인구가 약 8000만명이라고 하네요.   이곳은 요가 수업 10분전인데 사람들이 많이 있더라고요.

어떤 특별한 요가길래 많은 사람들이 기다릴지?

요가 수업은 한 타임에 한화로 약 60000원입니다. 

요가를 함께할 파트는 바로 염소입니다. 귀여운 염소와 교감하는 LA 의 이색운동.

귀여운 염소와 교감하는 LA의 이색 운동입니다. 염소 요가!! 

현재 미국과 영국에서 선풍적인 인기가 있습니다. 왕좌의 게임에 출연한 배우 소피 터너도 세계적인 스타들이 즐겨하는 운동이라고해요.

가끔 염소를 쓰담쓰담하며 열심히 운동하던 중 염소가 저렇게  등위에 올라타요. 자연스럽게 등 꾹꾹이가 시작됩니다. 

염소들은 주로 산악 지대에 사는데  높은 곳에 오르려는 습성을 지닌 동물로  수업중 어깨나 등에 올라 징겁다리 놀이를 합니다.  제대로 혈 자리 짚어주는 명의라고 하네요.

염소 선생님과 전학생의 화려한 컬래버.  겉보기엔 작아 보이는 염소도 무게가 무려 30kg 이라고 하네요.  딱딲한 발굽으로 올라타기 때문에 등이 덮인 옷은 필수입니다.  상처 나지 않게 유의하세요. 

염소와 교감하며 즐겼던 이색적인 요가.

이런것보다 그냥 요가를 꾸준히 하는게 몸에 더 좋지 않을까요?

출처: 톡파원25시