더워진 날씨를 보니 곧 여름올거 같아요! 언능 식단조절해서 여름에 또 이쁜 옷 많으니까 이쁘게 입고싶어서요.
앞으론 과식안하고 그럴려고용...ㅠㅠ 그래서 무말랭이차를 달고 살았어요. 요즘 소화효소 많이 팔던데요!
저는 무차, 무말랭이차 추천해용!!! 진짜 속 더부룩할때 먹으면 좋아요. 이모들도 다들 인정했어요!
최근에 유나님 유튜브보니깐 무말랭이랑 양파껍질넣고 끓이면 다이어트에도 좋은 차가 된다고해요.
양파껍질도 파나요?ㅋㅋ 중화요리집가서 얻어와야할까요? 어차피 끓여먹으니깐 넣고 먹으면 좋을거같아요!
새우는 새우전해먹을라고 잔뜩샀는데 남아서 삶아서 넣었어요~ 스리라차 소스만 넣고~~ 집에있는 채소들 다 집어넣었어요!!
역시 토마토랑 치즈가 들어가야 맛있어용!!^0^
요렇게 반개 먹으면 속도 안 더부룩하고 좋더라고요. 매일 몸무게도.. 100g 씩 빠지는거같아요!
2킬로쪄서 다시 원래대로 돌아갈라면 한 이주일은 이렇게 먹어야 할듯 싶네요!!^^
오늘도 맛있고 건강한 한끼 드셨나요?! 좀더 건강하게 먹으려고 공부하고 잇어용.
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