알토란, 박호영 한의사의 건강 비법. 산수유차 먹는 법. 산수유 차 끓이는 법.

신선해진 날씨에 생각나는 차 한잔. 

붉은 열매에 담긴 자연의 활력 산수유. 

간. 신장을 보해주는 대표적인 보간신 약재임.  오래 복용하면 몸이 가벼워지고,  노화 지연에도 도움이 됩니다. 

산수유속에는 유기산, 비타민C가 체내 활성산소 제거에 도움을 줍니다. 

체내 피로물질 축적을 막아주는 조력자임.

맛과 멋, 그리고 활력까지 다 잡은  붉은 열매가 건네는 따뜻한 온기. 

산수유 차 끓이는 법.

산수유 20g 을 넣어줍니다. 

물 1L를 넣어줍니다. 

센불에 끓여주다가, 

물이 팔팔 끓으면 약불로 줄여서 30분간 우리기. 

산수유는 씨앗에 독성이 있어요.  씨앗은  제거하고 과육만  섭취해주세요.

배뇨통, 작열감이 있을 시  섭취 중단해 주세요. 환절기에 마시기 좋은 차입니다 .

출처: 알토란