나는 몸신이다. 자칫 모르고 지나칠 수 있는 당뇨 증상.

 자칫 모르고 지나칠 수 있는 당뇨 증상은?

1. 첫번째는 시야가 흐려집니다. 

혈중 당분이 높아지면 눈의 미세혈관이 손상될 수 있고 이로 인해 시야 장애가 발생할 수 있습니다. 

2. 저림, 따끔거림 등의 통증이 있을 수 있습니다. 

혈액 속 포도당의 농도가 높아지면 혈액 순환이 원활하지 않고 각 세포에 영양과 산소 공급이 저하되면서 손발 저림과 떨림 증상이 나타납니다. 

저도 가끔 손발이 많이 저리고해서 요즘에 건강한 채소 스무디 만들어 먹고 고기 유제품, 비건식단으로 먹으려고 노력중이에요. 그리고 혈압체크와 혈당체크는 집에서 종종 하시는게 좋을거 같습니다. 건강은 자기 스스로 챙기는거에요.

출처: 나는 몸신이다.